Pariser Spatz - Der kleinste in der Familie

125g- der kleine Feine mit 50% weniger Fett

die gesunde Schuljause für Kids

der schnelle Snack für zwischendurch

praktisch für Unterwegs


Nährwert pro 100g: Brennwert Energie: 710kj/171kcal
Fett: 14g
Davon Gesättigte Fettsäuren: 6g
Davon zucker: 0,5g
Eiweiß: 12g
Salz: 2,3g

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Rezeptvorschlag

  • Kalenderwoche07

    Italienischer Nudelsalat

    Die Nudeln kochen und mit kaltem Wasser abschrecken. Die Pinienkerne in der Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze leicht anbräunen. Rucola gut waschen, trocken schleudern und etwas kleiner schneiden. Die getrockneten Tomaten gut abtropfen lassen und klein schneiden, ebenso Mozzarella und Parmaschinken. Alles in eine große Schüssel geben, salzen und pfeffern.

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